ふくらはぎを柔らかくしよう！
12月になりました。毎年思いますが一年が経つのは本当に早いですね！気温も下がり空気は乾燥して、インフルエンザや風邪が流行ってきました。何かと忙しい師走は無理をしがちですが、整膚で体調を整えて元気に年末年始を迎えましょう！皆様のお越しをお待ちしております。
今回のテーマは「ふくらはぎを柔らかく」です。ご存知の方も多いでしょうが、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。降りてきた血液を押し上げていくのはふくらはぎの役目。硬くなってしまうと血流を悪くしてしまいます。静脈瘤の予防や足のひきつけの予防にもおススメの、ふくらはぎの整膚をお試しくださいね！
ふくらはぎを柔らかくする整膚
①それぞれの指先と指の股をつまんでいく
②ツボ・湧泉や土踏まず周辺をほぐす
③ツボ・太谿や照海を中心に踵から足首をつまむ
④ツボ・承山を意識しながらふくらはぎをつまんでいく
※湧泉：足裏の中心よりやや上 太谿：内踝とアキレス腱の間 照海：内踝の斜め下で踵の中心 承山：ふくらはぎの真ん中
片足で3～5分、毎日整膚してみましょう
エキテンやGoogleに口コミを書いて頂いた方には、お礼として＋10分施術いたします。また、お客様をご紹介頂いた方は＋20分施術いたします。詳しくはお尋ねくださいませ。
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