体を元気にするツボ
２０００年の２月３日に開業して２３年になりました。この３年は、コロナ禍で様々なことで不自由がありましたが、皆様のおかげで、無事乗り切ることができました。本当にありがとうございました。
ＧＷが明けるとコロナの分類が５類になると発表されました。マスクについては個々に任せるとのことですが、漸くコロナ禍の終焉が近づいたように思います。重苦しかった３年が終わり、明るい日常が戻ることを切に願っています。
お正月休みがあったり、急に強い寒波がやってきたりで、「どうも体調がしっかりしない」「何だか疲れ気味だなぁ」という方は多いのでは？
ということで、今回のテーマは「体を元気にするツボ」です。頭のてっぺんから足の裏まで全身にあるツボの中から、特におススメのツボを７つ紹介します。一日一回整膚して元気に、毎日過ごしましょう！！
体を元気にするツボ
①百会：頭のてっぺんにある
②風府：体の中心線上で髪の生え際のやや上にある
③合谷：親指と人差し指の付け根にある
④関元：おへそから指幅4本分下にある
⑤血海：膝蓋骨の内側の上端から指幅4本分上にある
⑥足の三里：膝蓋骨の外側の下端から指幅4本分下にある
⑦湧泉：足裏の中心より少し上にある
耳を引っ張るのもおススメです！
玉島テレビで放送中の「整膚でsafe」
今回のテーマの関連動画です。見て実践するとより効果的ですよ！
今まで通りに、pdfによる整膚通信を見るならこちらからどうぞ
じじくん♥