血行改善にもおススメの「足の甲と足裏のツボ」
7月は、大災害となった豪雨、連日の猛暑、台風と、自然の猛威を感じた一か月となりました。８月は穏やかに過ごせるといいのですが、暑さも台風も本来はこれからが本番、まだまだ気を抜くわけにはいきませんね。
心身とも疲れが溜まっている方も多いかと思います。整膚で元気を取り戻して厳しい夏を乗り切りましょう！
78号から体の部位ごとのツボを紹介していましたが、いよいよ最後となりました。今回は「足の甲と足裏のツボ」です。胃腸・高血圧・泌尿器・生殖器・むくみなど、様々な症状に対応します。お試しくださいませ。
足の指の股や足裏の整膚は血行改善におススメです。
人は立って生活していますから、血液の大半は下半身に降りてきます。なので、足の指や指の股や足裏など、末端の整膚は血流改善のポイントとなります。
◎足の甲と足裏の主なツボを紹介します。（ ）内は効果
①内庭：第二指と第三指の間にある（膝痛・腰痛・胃腸トラブルなど）
②太衝：第一指と第二指の間から上がって動脈の拍動する所（生殖器トラブルなど）
③衝陽：第二指と第三指の間から上がって動脈の拍動する所（腰痛・膝痛など）
④裏内庭：ツボ・内庭の裏にある（胃腸の不調など）
⑤湧泉：足裏の中央よりやや上にある（泌尿器・生殖器・むくみ・高血圧など）
⑥内湧泉：ツボ・湧泉の斜め上にある（高血圧・むくみ・疲労回復など）
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